Tipy / Triky na cesty

Cyklistická přilba

Pevně a přesně umístěná na hlavě.

I když může být použita jako módní doplněk na batohu, říditkách a pod., nicméně pak plní nulovou ochranu a je to pouze zátěž navíc. 

Prosím vždy při VKO toulkách mějte přilbu připevněnou správně na hlavě ať se můžeme potkat třeba na slavnostním předávání a ne v nemocnici nebo na tvém pohřbu. 

Mobilní telefon

s fotoaprátem

bez mobilu s foťákem ani nevyjížděj na zdolávání.

1. se ztratíš

2. nemáš důkaz o zdolání 

3. když se ti něco stane, tak si nezvoláš pomoc 

PS: vhodný je i nepromokavý popřípadě nárazuvzdorný obal. 

A nezapomeň si ráno nabít do plna !!

Aplikace do mobilu - Záchranka

Pomoc v nouzi

Snadné přivolání pomoci sobě nebo jinému stisknutím jednoho tlačítka.

Výhoda, s voláním o pomoc se odesílá i poloha pro snadnější lokalizaci raněného.

Power banka

Nemusí mít obrovskou kapacitu

vždy vol mezi hmotností (velikostí) a potřebou. Pokud jedeš na jeden den není potřeba větší než 5000kWh.

nezapomeň přibalit i odpovídající kabel (správný konektor).  Bez něj je s power bankou jen poloviční zábava. 

Cyklonářadí s lepením 

Nikdy nevíš co se ti kde po...

I když se to nezdá, malá sada cyklonářadí sice váží pár gramů, ale dozajista se vyplatí. Než tlačit několik kilometrů.

Podmínka však je, nejen poznat co jednotlivé části jsou, ale umět s nimi i zacházet. 

Vždy se vyplatí kvalitnější, které se hned nezlomí a vyzkoušej si práci v klidu domova před vyjetím

Pneu fix

Pokud neumíš sundat kolo a plášť,

pořiď si alespoň jednorázový spray na jednorázovou opravu pneumatiky. Oceníš konfort a rychlost opravy. 

Nevýhoda je jednorázové použití (cena) a poté většinou výměna duše v servisu.

Ale dojedeš bez tlačení. 

Pivo a jiný alkohol

Zákonná povinnost je 0% alkoholu v krvi 

Co dodat, Pivo si dej až na konci cesty a ne v půlce.

Mapy.cz 

Slouží k zápisu a správě tras.

digitálně zpracované mapy, včetně turistických. Vhodné jako pomocník při zdolávání nejen VKO vrcholů.

PS: na PC pak např. možno zapsané trasy exportovat do formátů jako *.gpx Pak takto exportován záznam trasy je možno vložit do jiných sportovních SW. třeba Strava apod.

Oblečení

Obleč se dle počasí

Pamatuj, že vypadat dobře je jedna věc, ale nezůstat pak týden v posteli druhá. 

Při zdolávání vrcholů navštívíš odlehlá místa, kde se může počasí rychle změnit. 

Vždy na to mysli a dle toho se oblékni. 

Funkční oblečení tě zahřeje i v dešti, módí nikoliv.

Boty

pevná podrážka

významný díl pohodlné cesty je i pevná cyklo obuv. I když nemáš platformové pedály (nášlapné) tak používej cyklo obuv namísto vycházkové obuvi. Pevná podrážka ti zpevní nohu a nenamáhá tak na nárt a kotník. 

Doporučuji vybrat takové, ve kterých se dá i pohodlně chodit. V lese to oceníš až budeš tlačit kolo přes kořeny. Cestovní tretry nech závodníkům.

Chytré hodinky s GPS

vybírej raději zavedené značky

Pro někoho zatracené pro jiné k nenahrazení. Pravdou je, že si člověk musí zvyknout je správně používat. Od pár tisíc až desítkám to je cena za to co očekáváš. Každopádně oceníš nevytahovat neustále mobil (zapínat, čímž vybíjíš baterii).

Záznam trasy samozřejmostí + možnost hlídání tepové frekvence apod.

Vhodné pro všechny druhy sportů.

PS: pokud se vydáš na delší trasu s levnější variantou hodinek, vezmi si i kabel k dobití. 

Cyklo computer na řidítka

vždy s GPS a možností navigace

Velmi dobrý pomocník s možností upozornění, pokud sjedete z cesty. Většinou velmi dlouhá výdrž baterie, stálá kontrola cesty, zápis trasy s možností vidět i převýšení co tě čeká.

Přehledně zaznamenají trasu pro tebe nebo když se chceš pochlubit a spoustu obdobných funkcí. 

Podmínka dobře si naplánovat trasu předem.

Seřízené kolo

ideálně servisem

není potřeba před jízdou vždy do servisu, ale dle najetých kilometrů se to opravdu vyplatí.

Na co však před jízdou nezapomeň je:

1) vyčistit si a namazat řetěz

2) nafoukat kola

3) překontrolovat brzdy (špalky nebo destičky). 

tyto činnosti před jízdou by měl zvládnout každý cyklista.

BÝT VIDĚN(A)

Osvětlení a reflexní doplňky

Nikdy nevíš zda se cesta neprodlouží a protože se zdolávají vrcholy i po cestě je zásadní pro přežití v provoze být viděn(a)

Jídlo, pití a nutriční doplňky

dle libosti každého cyklisty

každopádně, i když jde po cestě lecos koupit, buď připraven(a).

Hodně tekutin

průběžně jíst (nevyhládnout)

mít v rezervě tyčinky, energetické povbuzovače a pod.

Dobrou náladu

kterou 

nezkazí ani nepřízeň počasí

Skupina

kolektivní výlet

pokud to lze vyrážejte společně.


Oceníte pomoc nejen v nesnázích

Peníze, peníze, peníze

v neposlední řadě prachy

vždy pamatuj že si můžeš něco koupit. Jídlo, pití, atd.

Třeba taky lístek na vlak pokud dojdou síly nebo vypadne technika.

PS: bez peněz se kupuje špatně..


© 2016 VKO | Všechna práva vyhrazena
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky